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慢跑 · 发表于 2014-8-24 10:42:59

正是想要的谢谢

苏然无与伦比 · 发表于 2014-8-24 11:16:31

淘宝客sd学习学习

生锈的菜刀 · 发表于 2014-8-24 21:26:02

，】大厦阿斯顿发生

毛明清 · 发表于 2014-8-24 22:02:11

学习了。。。。。。

dencan · 发表于 2014-8-31 01:19:41

哦哦哦哦哦

张氏集团 · 发表于 2014-8-31 02:05:53

谢谢楼主无私分享

张氏集团 · 发表于 2014-8-31 02:07:54

谢谢楼主无私分享

松乔家居 · 发表于 2014-8-31 12:06:52

很好很强大

红色蒲公英 · 发表于 2014-9-1 00:24:04

亲好打扰亲了下面一些需要注意的亲看一下哦希望对亲这边有用
注意事项：1）睡硬床板、低枕头，腰部悬空的，可放薄枕头。2）用护腰带。
3）忌剧烈运动。4）增强营养，多吃含钙丰富的食物。5）不让腰部再次损伤。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

亲这边使用中如果遇到什么问题了亲记得随时来问我们哦

轩痕 · 发表于 2014-9-1 18:34:53

多谢楼主分享，希望大家都能无私分享

大纲与细节 · 发表于 2014-9-2 12:34:20

54454545454545

fengduyu123 · 发表于 2014-9-2 12:54:29

学习一下

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